在“5·25”全国大中学生心理健康日之际，华东师范大学心理与认知科学学院党委积极响应“健康第一”教育理念，充分发挥学科专业优势，组织“教育筑梦”专家团队分赴西藏日喀则、云南怒江两地，开展系列心理健康教育指导与科普进校园活动。从雪域高原到怒江峡谷，团队走进祖国西南边陲，将心理关怀的种子播撒在民族地区师生的心田。

柔性引才进高原，赋能日喀则心育工作

习近平总书记指出：“改变藏区面貌，根本要靠教育。”心理与认知科学学院党委积极响应上海市委组织部、西藏日喀则市委组织部“柔性引才计划”，选派党员教师宋永宁副教授于5月初进驻西藏日喀则，开启为期2个月的全市中小学心理健康集中指导工作，助力当地心育工作稳步迈上新台阶。

宋永宁老师到岗后坚持调研先行、精准施策，迅速展开各项心理教育工作。他深入当地小学、初中、高中各学段实地调研，组织心理健康工作督导与师生心理状况专项调查，面向全市中小学心理专兼职教师开展线上摸底，并对各县区师生心理健康状况进行问卷筛查。通过系统调研，全面掌握日喀则市心理健康教育的师资、阵地、硬件及师生心理状况。

宋永宁老师在日喀则市委党校为当地干部教师作了题为《压力管理与健康心态》的辅导报告

宋永宁老师为日喀则地区开展心理教师专业能力提升专题培训

5月23日，日喀则市一高中开展“逐光而行、心暖相伴”心理健康大型主题活动。活动精心设计了16个团体活动游戏，共1600名学生参加活动。活动现场还分发了由华师大心理学院寄来的800多份心理科普手册，每一份手册都承载着学院对日喀则师生的深情厚谊。

立足当地地域文化特色和不同学段学生心理发展特点，宋永宁老师已牵头启动中小学全学段心理健康教育示范教案及配套课程资源开发工作，统筹规划小学情绪识别与行为养成、初中青春期适应、高中压力管理与生涯规划等重点内容，为日喀则市完善心理健康教育课程体系、打造精品示范课程奠定坚实基础。

下一步，宋永宁老师还将重点开展全市专兼职心理教师培训、心理咨询室标准化建设、学生心理健康档案规范建立及心理危机应对演练等工作，力争为日喀则培育一支“带不走”的骨干心理师资队伍，推动当地心育工作提质增效。

日喀则市委副书记、常务副市长沈敏看望了援藏干部教师，并对宋永宁老师的工作给予高度肯定。（右五为宋永宁副教授）

科普进校园，为怒江学子送上“心灵密钥”

在云南怒江傈僳族自治州，心理与认知科学学院李世佳副教授、刘伟助理教授、《大众心理学》责任编辑王蕾老师、心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师陈洁宇老师组成“教育筑梦”团队，走进泸水市老窝镇中学和怒江新城新时代中学，开展青少年心理护航活动。

5月25日当天，两校活动同步展开。在学生励心讲座中，李世佳老师为老窝镇中学九年级学生带来《压力和情绪的心理学》讲座，聚焦考试焦虑与情绪调节，帮助学子稳住心态、从容应考；王蕾老师为新时代中学九年级学生主讲《分数之外，你还是你》，引导学生正确看待考试成绩，重拾自信；陈洁宇老师则为新时代中学七年级学生带来《化挫折为成长——培养成长型思维》讲座，帮助青少年将困难视为成长契机，以积极心态拥抱未来。

在教师健心活动中，刘伟老师为老窝镇中学教师开展《重塑教师幸福感与可持续职业发展》讲座，助力教师提升心理韧性；陈洁宇老师在新时代中学带领《教师的自我关怀——正念减压工作坊》，帮助教师觉察情绪、缓解职业倦怠；李世佳、王蕾老师还分别开展了“怎样撰写心理学科普文章”的专题沙龙，分享了心理学科普文的写作方法，为教师专业成长开辟新路径。

由华东师范大学心理与认知科学学院策展的《心理学与生活》《破苛记》等主题科普展在两校巡展，展览以深入浅出的文字引导学生理解他人、解读社会、关爱自我。同时，学院与《大众心理学》杂志联合推出的《青春密钥 科学护航》心理学主题书展也走进校园。主题书展精选涵盖情绪管理、人际交往、抗挫力培养及自我认知等典与前沿读物，帮助学生在阅读中解码青春期的心理变化，学会用科学视角应对迷茫与压力，树立积极心态。

活动期间，团队还走访了泸水市未成年人心理健康教育关爱中心，开展个案访谈与师生交流，并实地调研学校心理工作室建设情况，将专业支持延伸到基层一线。

跨越山海心相连，用专业与温情点亮青春梦想

心理健康教育作为立德树人的重要一环，是“润物细无声”的心灵工程。从珠峰之乡日喀则，到怒江大峡谷深处的校园，心理与认知科学学院“教育筑梦”团队不仅为边疆民族地区师生送去了专业的心理知识和实用的调适方法，更传递了一个温暖而坚定的信念——每一个孩子都值得被看见、被理解、被呵护。正如“把爱我中华的种子埋入每个孩子的心灵深处”，团队也把阳光健康的种子播撒在每一个青春的生命里，助力同学们昂扬出发。

这场跨越山海的心灵之约，在西部校园里悄然点亮更多青春梦想，为推进中华民族共同体建设贡献了温暖的“心”力量。